Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan
Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan -
Nutrisi Buah Nanas
- Konsumsi buah nanas pada penderita tekanan darah tinggi dipercaya dapat menurunkan tekanan darah secara berangsur.
- Kandungan serat yang tinggi pada buah nanas sangat cocok dikonsumsi pada orang yang sedang menjalani masa diet dalam menurunkan berat badan.
- Seperti yang sudah kami jelaskan diatas bila di dalam nanas terdapat kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin inilah yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan radikal bebas.
- Penyakit musiman seperti influenza kadang menyerang siapa saja dan tak kenal waktu. Padahal dilingkungan sekitar tidak ada satupun yang mengidap penyakit ini. Hal ini disebabkan karena sistem imun tubuh menurun. Buah nanas dipercaya dapat meningkatkan sistem imun sehingga mampu mengatasi penyakit influenza.
- Vitamin C yang terkandung dalam buah nanas juga baik untuk perawatan kulit.
- Ada beberapa orang dengan masalah pencernaan protein, buah nanas dipercaya dapat mengatasi masalah tersebut dan membantu proses penyembuhan.
- Buah nanas mengandung asam sangat tinggi. Tetapi didalam asam buah nanas terdapat enzim bromelain yang mampu menyeimbangkan kadar asam dalam darah.
- Mengatasi bengkak atau edema yang disebabkan oleh berbagai faktor.
- Asam Aspartic merupakan salah satu jenis asam dalam buah nanas yang bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
- Memperlambat penuaan dini, masih berkaitan dengan antioksidan dan vitamin C
- Manfaat nanas untuk menguatkan otot jantung
- Mengangkat sel kulit mati
- Mengatas radang kulit yang berkepanjang
- Merawat rambut dan mengatasi ketombe
- Mengurangi gejala stress
- Manfaat Nanas mengatasi telat datang bulan & meningkatkan gairah pria serta memberi nutrisi
sumber
